Praktijk voor Beweging
Asymmetrische Tonische Nek Reflex
De beweging:
Wanneer het hoofd naar een kant draait, strekken de armen en benen zich aan dezelfde kant terwijl de armen en benen aan de tegenoverliggende kant zich buigen. Deze reflex bevordert de coördinatie van arm/hand beweging en visuele prikkels. De spieren worden nu eens rechts dan weer links aan een kant geoefend. De functie van de Asymmetrische Tonische Nek Reflex is om een differentiatie in het horizontale vlak aan te brengen.
Symptomen van een ongeremde Asymmetrische Tonische Nek Reflex:
- Evenwicht stoornissen
- Homolaterale bewegingen tijdens het sporten en lopen
- Houterige motoriek
- Moeite met het oversteken van de middenlijn, die je lichaam in een linker- en een rechterhelft verdeelt d.w.z. moeite met alle kruisbewegingen.
- Moeite met lezen en schrijven. Je ogen kunnen met moeite bewegingen rond de middenlijn volgen.
- Slecht handschrift en uitdrukkingsvaardigheid op papier
- Onhandigheid
- Problemen met visuele waarneming, vertraagde verwerking van visuele prikkels
- Problemen met de weergave van symmetrische figuren
- Geen ruimtelijk overzicht. Visuele black-outs, ook bijvoorbeeld in het verkeer
- Rug- en nekpijn / -problemen
- Zwart-wit denken
- Neiging tot polarisering, zowel verstandelijk als emotioneel. Switchen van zeer verstandelijk en rationeel naar emotioneel.
- Voor dezelfde taak afwisselend nu eens je rechterhand en dan weer je linkerhand gebruiken
- Niet gekropen hebben als baby
- Tijdens handenarbeid, schrijven en lezen, ga je op een been zitten of je haakt je ene been achter de stoelpoot om strekking tegen te gaan.
- Je laat het hoofd op een arm steunen tijdens lezen en schrijven. Aversie tegen lezen en /of activiteiten waarbij coördinatie en evenwicht geëist wordt
- Voetje voor voetje de trap op en af gaan. Het verstarren van je lichaamshouding
